AK Baník Prievidza

Atletika pre dospelých

Pravidelné tréningy

Tréning robí majstra, preto je konzistencia dôležitá. Prihláste sa na naše pravidelné tréningy s certifikovanou trénerkou Michaelou Voskárovou a začnite sa zlepšovať. Cieľ je dosiahnuť to isté, čo vo videu, len v behaní. Zabávať sa!

Každú stredu o 17:30

Tréningov sa môže zúčastniť člen aj nečlen nášho klubu. Členovia to majú o polovicu lacnejšie.

Ak si nie ste istý, či sa vám to bude páčiť, stačí prísť na jeden tréning a rozhodnete sa. Stretávame sa na školskom ihrisku ZŠ Sama Chalupku v Prievidzi.

Byť však na vašom mieste, pozreli by sme si výhody členov AK Baník Prievidza. Lacnejšie nákupy, lacnejšie preteky, lacnejšie tréningy. No nekúp to.

Poplatok za jeden tréning: 10 eur (nečlen), 5 eur (člen), 2 eurá (člen s tréningovým plánom)
Dlhé behy sú zadarmo

Každú nedeľu o 8:00

Vybiehame každú nedeľu o 8:00 z cyklochodníka zo Uniklinikou. Spoločné behy sú v kecacom tempe 5:00 až 6:00 min/km a majú od 20 do 30 km, čo zaberie 2 až 3 hodiny. Sú nenáročné. Výkonmi aj poplatkom, keďže sú úplne zadarmo.

Tréningy sú zamerané na začínajúcich a stredne pokročilých bežcov

Minimalizujete riziko poranení

Zlepšíte si bežeckú techniku

Nepretrénujete sa

Budete sa zlepšovať

Zostanete namotivovaní

Spoznáte top atlétov

59 eur/mesiac

Individuálne tréningové plány

Akonáhle si vyskúšate trénovať podľa plánu, nebudete vedieť behať bez neho. Vytvára ich Silvia Valová, viacnásobná majsterka Slovenska v bežeckých disciplínach a tiež víťazka nášho rýchleho Brose Night Run Prievidza. Môže vám urobiť aj laktátové testy v RM Sport Resort. Plány sa objednávajú vždy na tri mesiace a sú vhodné aj pre skúsených bežcov.

Naše trénerky

Michaela Voskárová

Pravidelné tréningy pre dospelých
@michaelavoskarova

  • Majsterka Slovenska v bežeckom lyžovaní
  • Analytička športovej prípravy v Národnom športovom centre
  • Absolventka FTVŠ UK so špecializáciou na bežecké lyžovanie

Silvia Valová

Tréningové plány a laktátové testy
@sys_valova

  • Majsterka Slovenska v polmaratóne (2022)
  • Majsterka Slovenska v behu na 10 km (2019, 2020)
  • Majsterka Slovenska na dráhe 5000 m (2019)
  • Majsterka Slovenska v cezpoľnom behu (2019)
  • 1. miesto: Brose Night Run Prievidza (2021)

Po pár tréningoch budete rýchlejší ako kedykoľvek predtým

60 eur/rok

Staňte sa členom atletického klubu

Aj vďaka vám budeme schopní budovať najlepší atletický klub na hornej Nitre, robiť pravidelné spoločné tréningy pre deti i dospelých, zlepšovať podmienky na tréning, organizovať bežecké diskusie a stále sa zlepšovať. Členské stojí 60 eur na rok a je platné 365 dní od úhrady.

Pridajte sa k nám a získate
  • Lacnejšie tréningy
  • Lacnejšie preteky
  • Zľava v Dynasporte
  • Klubové podujatia
  • Tábory a sústredenia
  • Certifikovaní tréneri

Výhody člena klubu

Beh je ako táto veta. Aj sa začne, aj neviete, ako skončí. Tak teda...